无花果:通乳妙果慰脾虚
西柚含有天然叶酸
杨桃:营养丰富全方位
雪莲果:三降食品助健康
红毛丹:可口怡人助消化
火龙果:排毒良果适当食用
无花果富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分,香甜可口,营养丰富,食用方便,不仅是营养价值高的水果,而且是一味良药,非常适合准妈妈日常食用准妈妈最容易患痔疮预防痔疮必须保持大便通畅,而无花果不仅有丰富的营养成分,还能够治疗痔疮及通乳
杨桃的营养价值高,含有对准妈妈健康有益的多种成分,能减少准妈妈机体对脂肪的吸收,预防肥胖,还有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压,动脉硬化等心血管疾病有预防作用同时还可保护准妈妈肝脏,帮助准妈妈降低血糖杨桃中糖类、维生素c南非红西柚及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充准妈妈体内所需的营养叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少孕期随着胎儿身体组织迅速成长,孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高,更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血,出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重因此,西柚也是孕期妇女首选的水果
西柚:富含钾和叶酸
红毛丹富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素,很适合准妈妈食用长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强准妈妈免疫力
雪莲果有很好的三降功效,即可以降血脂、降血压、降低胆固醇另外,雪莲果含的糖是果寡糖,所以,吃起来很甜,但很适合妊娠糖尿病的孕妇吃,而且果寡糖西梅西柚混合饮料可以调理肠胃,也很适宜便秘的孕妇食用
火龙果是一种绿色、环保果品和具有一定疗效的保健营养食品,很适合准妈妈们使用,因为它很少有病虫害,几乎不使用任何农药就可正常生长
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