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西柚薄荷沙拉

/更多做法 评论(11)浏览(6072) 沙拉10分钟内凉拌薄荷抗衰老西柚薄荷味抗氧化全菜系1-2人锅子

• 准备时间：10分钟内
• 制作时间：10分钟内
• 用餐人数：1-2人

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乐乐 

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简介

乐乐 发布于2011-08-22

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西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。减肥人士的餐单都少不了它。(展开)

食材

• 主料

• 西柚

  250g
•  
• 辅料

• 薄荷

  适量

• 糖粉

  适量

步骤

1.西柚洗净

2.对半切开

3.肉取出，切块

4.加入薄荷

5.将西柚肉，薄荷放入西柚壳中

6.表面撒上糖粉即可。

本文编辑：佚名
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