第二杯西柚柠檬汁榨好时，好友来电跑步时间到，拎起榨汁机就走。
过马路，穿越人群，带着众多的回头率，来到跑道。
从好友手中夺下碳酸饮料，递上这杯大颗粒果汁。
有些自己以为放不下舍不了的习惯是可以改变的，只要你愿意。
西柚热量很低的水果，果肉亦呈红色，富含多种维生素，以维生素C尤为丰富，是少有的富含钾而几乎不含钠的水果，对于维护心脏、血管、肾脏等器官的功能具有良好的效果。因此，西柚也是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。
用西柚榨成汁对不喜欢喝水而又对饮料情有独钟的人来说，是个很好的过渡品，如果榨得好还能体会到果粒混合着果汁的满足感。
西柚柠檬汁
食材
西柚半个柠檬半个矿泉水毫升
做法
1、西柚柠檬各切半。
2、西柚去皮、切丁放入榨汁机，挤入柠檬汁，加入矿泉水。
3、拧上榨汁机盖。双击启动按钮，40秒后自动停止（这时候的颗粒不大不小刚刚合适）。
4、装杯。
装杯。
小贴士
1、冷藏过后食用口感更佳。
2、嗜甜的朋友可以根据自己的口味加白糖或蜂蜜。
3、世界上没有不好的食物，也没有全能的食物，合理搭配，吃出健康。
4、崇尚健康的灵魂终会相遇，就像你等到我，而我等到你一样。
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